Τι είναι? Τι είναι?

Είναι ο πονοκέφαλος (ημικρανία), με ένα έντονο παλλόμενο χαρακτηριστικό, μπορεί να είναι ένας πόνος απενεργοποίησης, ο οποίος συχνά προηγείται από μια αύρα. Εμφανίζεται συχνότερα στις γυναίκες από ό, τι στους άνδρες και η μέση ηλικία είναι 25 έως 55 ετών.

Προκαλεί

Οι αιτίες είναι πολλαπλές και μπορεί να υπάρχουν εναύσματα όπως:

• Κόκκινο κρασί
• Υπερβολική αισθητηριακή διέγερση (διέγερση φωτός)
• Στρες
• Πεινασμένοι
• Έλλειψη ύπνου, κλπ

Συμπτώματα

• Παλλόμενος πόνος
• Συνήθως στη μία πλευρά του κεφαλιού (μπορεί να επηρεάσει και τις δύο πλευρές)
• Παρουσιάζει ως μέτριο πόνο αν και ο πόνος είναι συχνά έντονος και απενεργοποίηση
• Ο θόρυβος, το φως και κάποιες μυρωδιές μπορούν να εντείνουν τον πόνο
• Μπορεί να συνοδεύεται από ναυτία, έμετο
• Μπορεί να συνοδεύεται από μια «αύρα», ένα σύμπτωμα που προειδοποιεί για την έναρξη της κρίσης ημικρανίας

Τι μπορώ να κάνω;

• Συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας για τη χρήση φαρμάκων πόνου
• Αποφύγετε τα εναύσματα
• Γνωρίστε τον τύπο της αύρας για την πρόληψη του πόνου από την πρόοδο γρήγορα
• Χρήση φαρμάκων για τον έλεγχο του πόνου που υποδεικνύεται από έναν επαγγελματία υγείας
• Άσκηση
• Σε χρόνιες περιπτώσεις, τα φάρμακα θα πρέπει να χρησιμοποιούνται για τον έλεγχο της ημικρανίας
• Είναι σημαντικό να κρατάτε σημειώσεις σχετικά με τον τύπο του πόνου, τα χαρακτηριστικά, τη συχνότητα κ.λπ.
• Μην αυτο-φαρμακευτική αγωγή